畔，深吸了一口气，开始做热身运动。这几个月以来，李乘风没有丝毫懈怠，无论风雨，每日坚持训练从未间断。功夫不负有心人，《龙门十三形》中的第一式已经完全掌握。如今再施展以前学习的拳法套路时，体内气如奔马、血似长虹，拳脚隐隐有破风之声，这时的李乘风惊讶不已，这套拳法是他年少时跟随教练习得，是最普遍的外家拳法，以前练习的时候，最好的效果也就是自己出一身臭汗，有个健体强身的功效，。可如今大不相同，依旧是这套强身健体的普通拳法，李乘风相信，就算是用它临阵御敌，也能起到防身伤人的效果。 前几天给师父打电话汇报了一下修炼进展，齐老道很高兴，同意了他继续修炼下下一章“虎形”的请求，并叮嘱，修炼之途最忌心浮气躁，切不可急于求成。李乘风在心中默念着“虎形”的口诀，开始徐徐起势“虎列兑金，力霸墩厚，扑...

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